Конфликтах в семье
ссоры, обиды, кризис в отношениях, ощущение, что вас не слышат.
Межличностные конфликты в Ухте
Психотерапевтическая помощь при кризисах в семье, на работе и в личной жизни. Поиск выхода из тупиковых ситуаций.
Записаться на приём
Анонимно
и конфиденциально
Навыки
общения
Выход
из кризиса
Кому подходит эта услуга
Конфликтах на работе
напряжение в коллективе, конфликт с руководителем, выгорание, страх не справиться.
Кризисах
в отношениях
измена, развод, ревность, невозможность договориться о важном.
Трудностях с границами
сложно сказать «нет», чувство вины, манипуляции со стороны близких.
Одиночестве и потере опоры
потеря близкого, переезд, увольнение, ощущение, что жизнь «встала».
Как проходит лечение
Разбор ситуации, работа с отношениями и навыками
Первичная консультация и диагностика
Вместе разбираем, что происходит в конфликте, какие потребности не покрыты и где вы застряли.
Поиск решений
Пробуем новые способы говорить о важном, слышать друг друга и удерживать границы без войны.
Регулярные занятия
Работа строится по согласованному плану — обычно 1–2 раза в неделю. Темп подбирается под вас.
Устойчивые изменения
Вы уносите навыки, которые помогают жить в контакте с собой и другими — без постоянного напряжения.
Методы, которые мы используем
-
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с автоматическими реакциями и «горячими» мыслями в конфликте.
-
Навыки общения — ассертивность, «я-сообщения», обсуждение без обвинений.
-
Работа с границами — как отстаивать себя, не разрушая отношения.
-
Семейная и парная терапия — если конфликт затрагивает пару или семью (по договорённости).
Прием ведет Зиньковский Владислав Викторович
Стаж с 1994 года
Врач-психиатр, психотерапевт и нарколог высшей категории с опытом более 30 лет. Владеет несколькими смежными специализациями (психиатрия, психотерапия, наркология, сексология), оказывая глубокую и анонимную помощь пациентам. Знание фармакотерапии, грамотный подбор специфической терапии.
Стоимость консультаций и лечения
Стоимость услуг прозрачна — без скрытых платежей. Если не знаете, какая помощь подходит именно вам, свяжитесь с нами.
Психотерапевтический приём (1 час)
2 800 ₽
Семейная консультация (1 час)
3 500 ₽
Онлайн-консультация
2 800 ₽
Выписка рецептов
700 ₽
Ответы на часто задаваемые вопросы
Вместе разбираем, что происходит в конфликте, какие потребности не покрыты и где вы застряли. Затем учимся говорить о важном без обвинений, удерживать границы и выходить из тупиковых ситуаций.
Да. Работаем с напряжением в коллективе, конфликтами с руководителем, выгоранием и страхом «не справиться». Помогаем выстроить профессиональные границы и снизить эмоциональную нагрузку.
Да. Можно работать индивидуально или прийти с партнёром — формат обсуждается при записи. Если запрос касается отношений, часто эффективнее начинать вдвоём.
Психотерапевтический приём — от 2 800 ₽, семейная консультация — от 3 500 ₽. Актуальные цены — в разделе «Стоимость» на этой странице.
Да. Всё, что вы рассказываете на приёме, остаётся между вами и специалистом. Обращение не передаётся третьим лицам.
Зиньковский
Владислав Викторович
Остались вопросы ?
Если вы не нашли свой ответ — просто свяжитесь со мной любым удобным способом.
Задать вопрос
Если замечаете, что стало тяжелее – лучше не откладывать
Оставьте заявку – Я свяжусь
с вами в ближайшее время.
Зиньковский
Владислав Викторович Генеральный директор
Владислав Викторович Генеральный директор
Запишитесь на прием
Оставьте ваш номер, и мы перезвоним
Заявка отправлена
Мы перезвоним вам в ближайшее время